BOLO CHOCOTONE DUKAN
(Para quem faz a Dieta Dukan)
Ingredientes:
- 3 ovos
- 150ml de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de requeijão zero
- 2 colheres de sopa de iogurte desnatado
- 1 colher de sopa de achocolatado em pó zero
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de essência de panetone
- 3 colheres de sopa de farelo de trigo
- 6 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
Bata bem, no liquidificador, os ovos com o requeijão, iogurte e as essências. Acrescente os demais ingredientes e bata mais.
Leve ao forno pré aquecido a 205º por 20 minutos.
Bolo Chocotone Dukan (Fase Cruzeiro)
